每日精选：​西平县重渠张庄小学开展“做时间的小主人”心理健康主题班会活动

陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”从这蕴藏真理、振聋发聩的诗句中，我们可以感受到时间是多么的宝贵啊！为了引导同学们珍惜时间，合理安排时间，缓解学习压力，近日，西平县重渠张庄小学开展了“做时间的小主人”心理健康主题班会。

活动中，各班主任指出应该正确对待“时间”，高质量地学习离不开有效的时间规划这一理念。接着，班主任从养成快节奏生活、确定学习目标、制定每日计划、善用零碎时间等几个方面引导学生在生活中管理好时间，强调学习时要有计划、早安排，在短时间内效率最大化，保证时间的有效利用。

最后，各班主任不忘提醒孩子们在课余时间里，学会放松心情，和家人、老师、朋友多沟通，关注心理健康。

通过此次班会，同学们深刻地理解到人一生的学习时间是有限的，要珍惜每一分钟，利用好每一秒钟，自觉自律，把有限的时间投入到无限的学习中，做一个惜时守时的学生，并且学会合理地放松，坚持锻炼，保持良好的身心健康状态，将来才能成为祖国的有用之才！（冯占华 王琳琳）

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